ଯୋଗ ଏକ ଅତି ଲୋକପ୍ରିୟ ଆତ୍ମ-ଚାଷ ବ୍ୟାୟାମ, କାରଣ ଏହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଉତ୍ସାହୀ ଗଭୀର ଭାବରେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି | ଯୋଗର ଲୋକପ୍ରିୟତା ସହିତ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଏକ ଫ୍ୟାଶନରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଯୋଗ ପୋଷାକର ଶ yles ଳୀ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଅଧିକ ବିବିଧ ହେବାରେ ଲାଗିଛି | ଯୋଗ ପୋଷାକ କେବଳ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଉତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |
1. ସାମଗ୍ରୀ
ଯୋଗ ପୋଷାକର ସାମଗ୍ରୀ ସାଧାରଣତ soft ନରମ, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ଫାଇବର ପଦାର୍ଥ ଯେପରିକି ଜ organic ବ ସୂତା, ପ୍ରାକୃତିକ ବାଉଁଶ ଫାଇବର, ହେମ୍ପ ଇତ୍ୟାଦି | ଏହି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକରେ ଭଲ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଏବଂ ଆରାମ ରହିଛି, ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |
2. ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ରଙ୍ଗ |
ଯୋଗ ପୋଷାକର ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଯଥାସମ୍ଭବ ସରଳ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ ନକରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ସାଜସଜ୍ଜା ଏବଂ ଏମ୍ବ୍ରୋଡୋରୀକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ୍ | ଯୋଗ ପୋଷାକର ମ Basic ଳିକ ଶ yles ଳୀ, ଯେପରିକି ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ଖାଲି ଟପ୍, ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଥିବାବେଳେ ରଙ୍ଗଗୁଡିକ ପ୍ରାକୃତିକ କିମ୍ବା ଗା dark ଼ ଛାଇ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ |
3. ଟେଲରିଂ
ଯୋଗ ପୋଷାକର ଟେଲରିଂ ସାଧାରଣତ tight ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଫିଟ୍ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କଠିନ ଅଟେ, ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗ ପୋଜ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | ଏଥି ସହିତ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଯୋଗ ପୋଷାକର କଟା ଆପଣଙ୍କ ଗତିର ନମନୀୟତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ |
4. ଆରାମ
ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ ବ୍ୟତୀତ ଯୋଗ ପୋଷାକର ଆରାମ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ | ଯୋଗ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଆରାମକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ବିଚଳିତ ନହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ |
ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ ଯୋଗ ପୋଷାକ ସରଳ, ଆରାମଦାୟକ, ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଉଚିତ୍, ଯେତେବେଳେ ଯଥେଷ୍ଟ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଏବଂ ନମନୀୟତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଯୋଗ ପୋଷାକର ଶ style ଳୀ, ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଆକାର ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅନୁକୂଳ କରେ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି କରିପାରିବେ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -19-2023 |